TÉMY

Akupunktúra na chudnutie

Akupunktúra na chudnutie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Akupunktúra na chudnutie: naozaj to funguje? Pozrime sa, čo je to akupunktúra, čo lieči a koľko funguje pri chudnutí. Kontraindikácie a posudky.

Tí, ktorých fascinovali orientálne techniky a čínska medicína, sa určite dostali do sveta akupunktúry. Pozrime sa podrobne, o čo ide, o čo sa stará a z čoho sa skladá.

Akupunktúra: čo lieči a čo to je

Ľakupunktúraje toalternatívna, nevedecká a neoverená medicína. Čo to lieči? Toľko chorôb ako tradičná medicína a podľa tradičnej čínskej medicíny stimulovaním určitých bodov by bolo možné podporiť aj chudnutie.

Základný princíp je tento: stimuláciou určitých bodov ihlami je možné napraviť nerovnováhu v tokučchiprostredníctvom kanálov známych akopoludníky.

Thečchi(v japončine ki) je meno danévnútorná energia ľudského tela. Táto forma alternatívnej medicíny predpokladá, že akékoľvek ochorenie (bolesť krku a svalov, ale aj závislosti ako závislosť na nikotíne od fajčenia cigariet alebo priberanie na váhe) je príčinou alebo môže spôsobiť nerovnováhu včchi.

Vďaka svojim silným koreňom v čínskej kultúrnej tradícii bola v roku 2010 akupunktúra zaradená do Zoznamu kultúrneho dedičstva UNESCO.

V čínskej medicíne je akupunktúra spojená s ďalšími zložkami, ako sú: strava, bylinná medicína, masážna terapia a psychofyzická gymnastika.

Akupunktúra na chudnutie

Otázka, ktorú si kladie každý, je: naozaj funguje akupunktúra? Ak chcem na chudnutie použiť akupunktúru, budem môcť dosiahnuť výsledky?

Poďme si objasniť zásadný bod.
akýkoľvekterapiaak sa to robí samostatne, bez pomoci zdravej výživy, nemožno to považovať za rozhodujúce ani účinné pri chudnutí. Akákoľvek prax, ktorá umožňuje chudnutie, musí byť nevyhnutne spojená s jednounízkokalorická strava, lepšie, ak je sledované dobrým výživovým poradcom.

Po vytvorení tohto nevyhnutného predpokladu vám hneď hovoríme, že diskusia o účinnosti akupunktúry je dnes stále veľmi horúca.

Funguje akupunktúra?

Akupunktúra sa intenzívne študuje, najmä od roku 2013. Od roku 2013 bolo v skutočnosti publikovaných asi 1 500 štúdií. Výsledky výskumu účinnosti akupunktúry sú však stále nepresvedčivé.

Ak je všeobecná účinnosť akupunktúry stále neznámym faktorom, je ešte ťažšie pochopiť, či môže byť akupunktúra skutočne užitočná pri chudnutí.

V praxi sa prax akupunktúry nezakladá navedecká povaha lekáraako na zakorenenej tradícii tejto praxe v čínskej medicíne. Na fórach nie je nedostatok odporúčaní, ktoré uvádzajú výhody po niekoľkých akupunktúrnych sedeniach, v relaxácii a zvýšení proaktívneho prístupu k nízkokalorickej strave. Tieto svedectvá však netvrdia, že „schudli vďaka akupunktúre“, ale iba to, že sa dokázali vyrovnať s nízkokalorickou diétou s väčšouenergia a elán.

Kto môže cvičiť akupunktúru?

Pred vyhodnotenímakupunktúra na chudnutiebolo by nevyhnutné pochopiť, na koho sa obrátiť.

Podľa súčasných predpisov môžu akupunktúru praktizovať iba lekári. Tí, ktorí sa venujú akupunktúre, musia tiež získať diplom uznaný Talianskou federáciou akupunktúrnych spoločností (FISA) a byť registrovaní v registri lekárov akupunktúry. Je dôležité kontaktovať iba kvalifikovaný personál alebo acentrumktorá má príslušné osvedčenia.

Kontraindikácie

Existujú nejaké kontraindikácie?
„Nežiaduce udalosti“ všeobecne súvisia s nedbanlivosťou odborníka, ktorý akupunktúru prevádzkuje.

Ľudia so závažnými ochoreniami chrbtice by sa mali vyhnúť akupunktúre. Akupunktúre by sa mali vyhnúť aj tí, ktorí majú poruchy krvácania (hemofília, pokročilé ochorenie pečene ...) alebo užívajú antikoagulačné lieky (warfarín, kardioaspirín ...) alebo majú kožné infekcie.

Ďalšími kontraindikáciami sú: použitie prostriedkov na upokojenie, popáleniny alebo iné kožné traumy, psychiatrické poruchy (najmä v prípade psychóz).

Ak trpíte na nejaké ochorenie, mali by ste sa predtým, ako podstúpite kúru akupunktúry, poradiť so svojím dôveryhodným lekárom.

Akupunktúra v tehotenstve

Aj keď akupunktúra nie je kontraindikovaná u tehotných žien, odporúča sa vyhnúť sa jejakupunktúrne bodyv brušnej oblasti, veľmi citlivá a jemná počas tehotenstva.

Akupunktúra na chudnutie: funguje alebo nie?

Stručne povedané, akupunktúra môže byť vynikajúcim stimulom pre chudnutie, ale nie je rozhodujúca pri chudnutí. V skutočnosti neexistujú klinické dôkazy o tom, že by takáto terapia mohla skutočne zlepšiť chudnutie alebo pomôcť spaľovať kalórie akýmkoľvek spôsobom.

Môže vás zaujímať:

  • akupunktúra: čo to je
  • akupunktúra: výhody


Video: Иглоукалывание для похудения (Jún 2022).


Komentáre:

  1. Loran

    Super príspevok! Blog je už v čítačke)

  2. Voodoonos

    Na túto tému je možné hovoriť nekonečne.

  3. Delancy

    Myslím, že nemáš pravdu. Poďme diskutovať. Napíšte mi do PM.

  4. Andswaru

    Bravo, brilliant idea



Napíšte správu