TÉMY

Ako získať späť pozitívnu energiu v krátkom čase

Ako získať späť pozitívnu energiu v krátkom čase


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Príručky a guru nám radia, aby sme boli s pozitívnymi ľuďmi, vďaka ktorým sa cítime dobre a ktorí majú optimistický a čestný vzťah k životu a ľuďom. Sú však obdobia, keď sa môžeme stýkať iba s toxickými ľuďmi a prostredím. Zatnime zuby, zabarikádujme sa v imaginárnej bubline, istí, že sa môžeme učiť ako v krátkom čase získať pozitívnu energiu a ako sa stať odolným voči negativite ostatných.

Čo je to pozitívna energia

Dá sa to chápať mnohými spôsobmi, chceme to opísať ako určitý spôsob prístupu k každodennému životu, ktorý nie je založený na sťažovaní a kritike, ale na vďačnosti a na tom sa dá urobiť. Ak je každý sám sebe pánom, má nohy na pleci a snažíme sa robiť niečo dobré, že sa nám to páči, prirodzene veríme, že je to možné a že sme toho schopní, inak je zbytočné sa tam dávať.

Okolo nás nájdeme ľudí, ktorí radšej zostávajú pri okne, aby kritizovali alebo povedali ostatným vrátane nás, že naše projekty sú absurdné a nedosiahnuteľné. Ani samotný život nám nie vždy otvorí dvere, keď klopeme prvýkrát. K dosiahnutiu naše ciele je nevyhnutné byť odhodlaný a pokračovať aj v protivetre, a aby ste to dosiahli, musíte vedieť, ako získať späť pozitívnu energiu, keď ich sajú alebo zničia.

Ako získať späť pozitívnu energiu: denník vďačnosti

V taliančine to znie ako denník vďačnosti, názov, ktorý zmenšuje myšlienku a zdá sa byť niečím nudným, povinnosťou. Ale namiesto toho je to niečo zábavné a užitočné zároveň, čo vám na želanie nekradne veľa času. Je to zošit, zošit, do ktorého každú noc píšeme 3 „veci“ - aktivity, epizódy, ľudia, momenty - ktoré nám v predchádzajúcich hodinách robili radosť alebo nám dodávali pozitívnu energiu. Tri, ktoré sa objavia.

Stačí ich napísať stručne, s nadpisom, bez príliš veľa mentálnych úvah pretože cieľom je uvedomiť si poklady, ktoré nám každý deň dáva. Kto chce, môže to urobiť aj na svojom sociálnom profile, ak chce čítať polovica sveta. Po chvíli si všimnete nespočetné množstvo „krásnych vecí“, ktoré by ste chceli napísať, na jednej strane a na druhej - čo je dôležitejšie - začnete si všímať typy vecí, ktoré vás robia skutočne šťastnými. Je to užitočné, keď zistíme, že si určujeme svoje životné priority.

Ako v krátkom čase získať pozitívnu energiu: buďte láskaví

Energia sa šíri, šíri, či už pozitívna alebo negatívna, je nákazlivá. Kto povedal, že nás to nemôže opustiť? Každú chvíľu áno a budeme na to hrdí, keď sa to stane. Začnime byť láskaví. Je to krok nad zdvorilosť, jednoduché vzdelávanie, ten ďalší krok, ktorý z nás robí nositeľov pozitívnej energie tým, že predovšetkým zvyšuje našu. Byť láskavý v deň, ako každý iný, znamená venovať viac pozornosti okoliu, ľuďom a veciam, zaobchádzať s nimi lepšie, pretože aj oni budú k nám nejako láskaví.

Ako získať pozitívnu energiu bez toho, aby ste sa vzdali

Možno by predchádzajúci bod mohol byť nepochopený a je lepšie ho objasniť. Byť láskavý neznamená patologicky submisívny a nesebecký. Láskavosť sa musí tiež trénovať a predovšetkým v prvom rade voči sebe samým, čo znamená, že voči tým, ktorí si nás nevážia, musíme byť asertívni a dávať do popredia svoje zdravie a svoje šťastie. Nikdy nenechajte ľudí a toxické prostredie ovplyvniť našu sebaúctu a odradiť nás od dosiahnutia našich cieľov. Nechty vystrčíme, bojujeme, pretože vzdanie sa je frustrujúce a katastrofálne zrúti našu pozitívnu energiu.

Ako získať späť pozitívnu energiu v krátkom čase: povedomie

Aby ste boli skutočne pozitívni, je nevyhnutné byť k sebe vedomý a čestný. Buďte teda skutoční. Čo to znamená? Buďte odmietaví a priori a za každú cenu pozitívny pozri sa na realitu, je to škodlivé, je to ako stavať hrad na piesku, iluzórne. Vychádzajúc z uvedomenia si svojich limitov, pocitov, myšlienok môžeme vytvoriť cestu k tomu, aby sme boli pozitívnymi ľuďmi.

Pozitívne neznamená vždy veselé, ale s konštruktívna a proaktívna nálada, kto s odhodlaním hľadí dopredu a ktorý dáva prednosť náreku. Môže pomôcť prepísať naše myšlienky a pripustiť si súčasnú situáciu. „Dnes som smutný“, napríklad: uznajme to, akceptujme to, žime tento pocit ako ľudský a normálny a bez viny a poďme sa pozrieť na zajtra.

Ako získať späť pozitívnu energiu: meditácia

Je to ďalší krok, ktorý môže zmeniť náš život, ale uvedomujem si, že nie každý to chce alebo je o tom presvedčený. Z času na čas, keď túžba dorazí, ak sa tak stane, urobíte to výberom modality, ktorú uprednostňujete. Existuje toľko techník, nemysli len na ľudí, ktorí ticho sedia a sledujú prázdnotu, s ktorou dýchajú hudba v pozadí, Napríklad existuje aj meditácia v chôdzi, ktorá sa pre mnohých, najmä pre tých úzkostlivých a nepokojných, ukázala ako skutočná spása. Ak sa chcete dozvedieť viac, môžete sa spoľahnúť na túto knihu, ktorá vysvetľuje, ako na to, tak aj prečo.


Video: 432 Hz čistí negatívnu energiu, binaurálny rytmus, liečivú meditáciu, energetické čistenie (Jún 2022).


Komentáre:

  1. Tazragore

    I mean, you allow the mistake. Zadajte, budeme diskutovať. Write to me in PM, we will handle it.

  2. Delmar

    I am at last, I am sorry, but I offer to go in another way.

  3. Gojind

    Autoritatívna odpoveď, lákavá...

  4. Benoic

    Myslím, že nemáš pravdu. Som si istý. budeme diskutovať. Napíšte do PM.

  5. Pandarus

    Podľa mňa je to zrejmé. Zdržím sa komentárov.

  6. Parnall

    Myslím, že robím chyby. Musíme diskutovať.



Napíšte správu