Hviezdne jedlo

Depuratívna infúzia s púpavou

Depuratívna infúzia s púpavou


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Púpava lekárska ((Taraxacum officinale), tiež známa ako horká čakanka, je divoká kvetinová bylina, ktorá sa považuje za burinu. Rastie spontánne na mnohých druhoch pôd. Táto bylina však má žlté kvety a prchavé plody, ktoré sme rozfúkali. Ako dieťa má viac liečivých vlastností.

Už celé storočia sa používa ako liečiteľ a preventívne proti chorobám. Dnes je to jedna z najviac študovaných bylín v západnej lekárskej vede.

Jednou z najvýraznejších kuriozít púpavy je, že má viac betakaroténu ako mrkvy. Púpava je navyše veľmi bohatá na vitamín A, ktorý je veľmi dobrý pre oči a pre zachovanie pokožky. Púpava ako jedlo je veľmi nízkokalorická a je tiež jedným z hlavných diuretík, takže je ideálna pre chudnutie.

Infúzia púpavy

Nálev Púpavy lekárskej je očistný, prírodný diuretikum. Čistí pečeň a obličky. Pomáha vylučovať toxíny. Poskytuje poriadnu dávku železa.

Zloženie

  • 1 polievková lyžica púpavy na každú šálku vody (čerstvej alebo sušenej)
  • Voda, potrebné množstvo

Príprava

  • Umývanie listov púpavy
  • Vložte požadovaný počet šálok vody do nádoby a priveďte ju na plný oheň
  • Keď voda začne vrieť, pridáme listy púpavy
  • Nechajte 3 minúty pôsobiť v ohni a vypnite
  • Prikryjeme a necháme 5 minút odpočívať, aby sa listy usadili na dno
  • Prípravok preceďte a podľa želania pridajte niekoľko kvapiek citrónu a oslaďte medom alebo hnedým cukrom
  • Môže sa brať teplý alebo studený

Túto infúziu je možné piť studenú alebo horúcu 3-krát denne, najlepšie pred jedlom.

Poznámka:Púpava by sa nemala konzumovať, ak máte žlčové alebo obličkové kamene. Púpavu by nemali užívať ľudia, ktorí užívajú lítium a draslík. Púpava môže znížiť absorpciu antibiotík.

S informáciami od:


Video: Jedlé jarné buriny (Smieť 2022).