Vedomý život

5 kryštálov, ktoré zmierňujú stres a obnovujú váš vnútorný pokoj

5 kryštálov, ktoré zmierňujú stres a obnovujú váš vnútorný pokoj


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Stres je, bohužiaľ, nevyhnutnou súčasťou života. A hoci každý má svoje vlastné prostriedky na zvládanie nevyžiadanej úzkosti, niečo, nad čím ste nikdy nepremýšľali, je vštepovanie pocitu upokojenia pomocou sily liečivých kryštálov. Existuje veľa rôznych kryštálov, ktoré slúžia na rôzne účely, ale hrsť týchto minerálov a drahokamov sú najmä kryštály určené na zmiernenie stresu.

Viem, na čo myslíte: ako so mnou sakra nosí kameň, ktorý ma má pomôcť upokojiť v čase stresu? Akokoľvek to na začiatku môže znieť čudne, kryštály sa odpradávna používali pre svoje dôležité liečivé vlastnosti a energia obsiahnutá v každom drahokame vám môže v skutočnosti pomôcť zdvihnúť náladu v okamihu.

Teraz nehovorím, že keď si vo vrecku necháte biely kremeňový kameň, zbaví vás to stresu na celý život. Ale spolu s využitím ďalších užitočných mechanizmov zvládania, ako sú jednoduché dýchacie techniky a meditácia, môžu byť kryštály skvelým doplnkom pri zvládaní týchto otravných, úzkostných a vyčerpávajúcich myšlienok.

Skúste do svojho dňa zahrnúť ktorýkoľvek z týchto piatich pokojných drahokamov pre menší stres a viac pokoja.

1. Achát z modrej čipky 1 pre jasnú komunikáciu

Ak ste sa niekedy stretli s niekým, kde komunikácia bola veľmi zlá a napätie bolo najvyššie, viete, aké stresujúce to môže byť. Ani jeden z vás nie je schopný správne prejaviť svoje pocity a nakoniec sa nezhoda vymkne spod kontroly a v extrémoch spôsobí zranenie.

Podľa online zdroja Crystal Vaults je achát z modrej čipky úžasný na prekonávanie komunikačných ťažkostí a nedorozumení - a všetkého úzkostného napätia, ktoré tieto situácie prinášajú. Vezmite so sebou tohto zlého chlapca, ktorý vám pomôže prekonať tieto ťažké emócie bez toho, aby vám zničil život.

2. Ametyst pre ochranný energetický štít

Poznáte tie dni, ktoré majú pocit, že sa vlečú navždy, tým najhorším možným spôsobom? Zdá sa, že nič nejde dobre a vy máte pocit, že vás stres doslova pohlcuje z každého uhla.

Ametyst je tu, aby ťa zachránil v tých hrozných dňoch, priateľu. Tento krásny levanduľový kryštál rozptýli negativitu z vášho tela a súčasne priťahuje všetky pozitívne vibrácie. Podľa blogu Energy Muse, ktorý tvrdí, že „demystifikuje svet kryštálov“, sú kryštály ametystu mimoriadne silné a môžu okolo vás doslova vytvárať „energetický štít“, ktorý odvráti stres a úzkosť.

Áno, budúci týždeň ma môžeš chytiť, ako nosím vo vrecku 20 týchto zlých chlapcov.

3. Ružový kremeň pre osobnú starostlivosť

Stres a úzkosť sú veľmi náročné pocity a keď udrú, môže byť ťažké myslieť na niečo iné. Starostlivosť o seba a súcit sú však veľmi dôležité v časoch, keď sa cítite zle, a ako pripomienka slúžia kryštály ružového kremeňa.

O ružovom kremeňoch sa hovorí, že je krištáľom lásky a uctievania, a to môže znamenať sebalásku alebo lásku k druhým, alebo k obom! Ak nosíte jedno z týchto svetloružových detí, jedno si položíte pri posteli alebo druhé na stôl v práci, pripomenie vám, že sa musíte zhlboka a úplne nadýchnuť a ponoriť sa do celej TLC a starostlivosti o seba.

4. Biely kremeň všetky a všetky formy liečenia

Či už je váš stres hlbší ako hromadenie viacerých problémov vo vašom živote, alebo povrchnejší pocit z dlhého zoznamu úloh alebo frustrujúci deň v práci, jasný kremeň vám pomôže nájsť ten pravý. pocit mieru

Tento kryštál skutočne robí všetko a často sa o ňom hovorí ako o „hlavnom liečiteľovi“. Čistý kremeň majte poruke a používajte ho na čokoľvek, čo vás trápi, pretože nech mu hovoríte čokoľvek, budete ho počuť.

5. Čierny turmalín pre prístup bez stresu

Čierny turmalín je skvelý kryštál, ktorý môžete zahrnúť do svojich meditačných stretnutí vďaka svojej vyváženosti a vyváženosti. Počas meditácie v sede jeden držte v dlani ako pripomienku, aby ste uvoľnili napätie, ktoré môžete držať v tele.

Môžete tiež tomuto dieťaťu dať výprask v práci, ak vám chatovanie zahmlieva myseľ a chcete vštepiť zmysel pre sústredenie pri svojich každodenných úlohách.

Tento všestranný a mocný kameň nemusí byť taký farebný alebo lesklý ako ostatné, ale viete, čo sa hovorí: Nesúďte čierny turmalín podľa jeho zakrytia.

Georgina Berbari


Video: Dychové cvičenie pre rovnováhu a vnútorný pokoj (Jún 2022).


Komentáre:

  1. Farr

    Toto je len skvelá myšlienka.

  2. Everly

    túžiacich

  3. Moogubei

    Tiež ako to pochopiť

  4. Terrelle

    Thank you so much for the explanation, now I will not make such a mistake.

  5. Lothar

    I congratulate, the admirable idea and it is timely

  6. Dakasa

    Aké máte v hlave?



Napíšte správu