TÉMY

Studené nohy: príčiny a úzkosť

Studené nohy: príčiny a úzkosť


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Studené nohy, sú takí, ktorí majú tento problém v zime, a takí, ktorí ho majú celoročne. Niekedy je nevyhnutné, ak teploty skutočne klesnú, existujú však aj prostriedky, ktoré môžu zlepšiť obeha vyhnite sa tomu, aby boli nohy od novembra do februára vždy studené. Existujú aj prípady, keď sú studené nohy príznakom vážnejšej patológie a nestačí ich zakryť alebo zahriať, sú to však zriedkavé prípady. Nie je v žiadnom prípade isté, že ak sú naše nohy v zime studené, máme zlý zdravotný stav.

Studené nohy: príčiny

Nohy, ako ruky a nos, sú oblasti, ktoré môžu najčastejšie ochladiť, keď vonkajšia teplota klesne príliš nízko. To sa deje preto, lebo malé tepny ktoré tečú blízko pokožky, zmenšujú sa, aby sa obmedzili tepelné straty. Takže okrem toho, že znižujú teplotu týchto častí tela, často sa také stávajú také bledé.

Vždy ide o nepríjemný pocit, o studené nohy, o to viac keď sa uplatníte vo vonkajších športoch ako jazda na bicykli alebo beh. Dôvody sú vždy rovnaké, ak pohybujete, chodíte alebo šliapete do pedálov, chlad v nohách sa môže znížiť, ale nepríjemné pocity často pretrvávajú.

Studené nohy: opravné prostriedky

Aby sa zabránilo pocit chladu v nohách alebo sa pokúste znížiť intenzitu, je potrebné vziať do úvahy určité preventívne opatrenia. Napríklad je dobré vyhnúť sa fajčeniu a káve a pohybovať prstami na nohách, podobne ako na rukách, keď sme v chladnom prostredí. Aj keď nosíte príliš tesné ponožky, vaše nohy nezahrejú, ale blokujú krvný obeh, vyberte si lepšie vhodné oblečenie.

Studené nohy v posteli

Keď ste v posteli, najlepším liekom je nosiť vhodné pančuchy, ako sú tieto čistá kašmírová vlna. Päť párov na Amazone stáli 13 eur, investícia do lepšieho spánku.

V lete studené nohy

V letnom období nemôžete viniť nohy studené pri tejto teplote, je potrebné hľadať ďalšie príčiny prehlbovania, aby ste si boli istí, že nepríjemný pocit nebude je príznakom závažnejšej nevoľnosti. Napríklad studené nohy je možné priviazať k a znížená činnosť štítnej žľazy, alebo na chronickú slabosť, na a náhle zvýšenie hmotnosti.

Pocit chladu v nohách môže byť tiež vyjadrením ochorenia periférnych tepien, ktoré tiež zahŕňa prítomnosť tukových plakov. Kto berie betablokátory môže cítiť studené nohy a je to kvôli týmto látkam.

Studené nohy v tehotenstve

THE studené nohy v tehotenstve, každú chvíľu môžu, nie je problém sa ich obávať, môžu byť signálom dočasnej slabosti ako ostatných nerovnováha cestujúcich. Samozrejme, pokiaľ senzácia pretrváva, je najlepšie poradiť sa s lekárom.

Studené nohy: cukrovka

Pokiaľ ide o diabetická noha, medzi príznakmi nájdeme aj okrem pocitu bolesti aj pocit chladu. Ďalším znakom tohto stavu je opuch chodidla alebo členka, akékoľvek začervenanie, pľuzgiere alebo dokonca zranenia.

Studené nohy: úzkosť

Ľúzkosť hrá triky a spôsobuje nám to občas nepríjemné fyzické pocity bez presných dôvodov z „klinického“ hľadiska. Medzi nimi je aj studené nohy ale nie je to jeden z najčastejších, určite nie toľko ako pocit, že máte srdce v hrdle od úzkosti.

Ak sa vám tento článok páčil, sledujte ma ďalej aj na Twitteri, Facebooku, Google+, Instagrame

Mohlo by vás zaujímať:

  • Mozoly a bradavice na nohách
  • Domáce kúpeľové soli


Video: STUDENÉ NOHY A KONČATINY Jankowitch 2019 (Jún 2022).