Kategórie Koža

Ako rozpoznať, či máte nedostatok vitamínu B12
Koža

Ako rozpoznať, či máte nedostatok vitamínu B12

Vitamín B12 je základnou živinou pre správne fungovanie nášho tela. Je súčasťou rovnako dôležitých procesov, ako je tvorba alebo oprava buniek, absorpcia a metabolizácia živín alebo tvorba a oprava červených krviniek zodpovedných za transport kyslíka do nášho tela.

Čítajte Viac

Koža

10 dôvodov na konzumáciu kokosového oleja

Prírodný kokosový olej je veľmi univerzálny a používa sa na hydratáciu tváre, vlasov, na použitie v jedlách, ktoré im dodajú chuť a tiež pri chudnutí. Kvôli svojej všestrannosti a svojim vlastnostiam je kokosový olej ľahko dostupný v supermarketoch alebo prírodných obchodoch a je možné ho pripraviť aj doma a používa sa na rôzne účely.
Čítajte Viac
Koža

Ako rozpoznať, či máte nedostatok vitamínu B12

Vitamín B12 je základnou živinou pre správne fungovanie nášho tela. Je súčasťou rovnako dôležitých procesov, ako je tvorba alebo oprava buniek, absorpcia a metabolizácia živín alebo tvorba a oprava červených krviniek zodpovedných za transport kyslíka do nášho tela.
Čítajte Viac
Koža

Kurkuma a jej vlastnosti

Kurkuma je často používané korenie v Indii a juhovýchodnej Ázii, odkiaľ rastlina pochádza, aj keď dnes sa pestuje v mnohých ďalších horúcich a vlhkých oblastiach. Už viac ako štyri tisíc rokov sa používa v gastronómii a tiež v medicíne na liečbu a zmiernenie rôznych chorôb.
Čítajte Viac