Kategórie Hviezdne jedlo

7 druhov ovocia, ktoré zlepšia vaše zdravie
Hviezdne jedlo

7 druhov ovocia, ktoré zlepšia vaše zdravie

Medicína má pôvod v prírodných vlastnostiach potravy. Získavajú sa z nich okrem iného vitamíny, antioxidanty a niektoré minerály. Ovocie je veľmi úplné! A ovocie zo všetkých skupín potravín patrí vďaka svojim odlišným kvalitám medzi najzdravšie jedlá s najväčším pozitívnym dopadom na starostlivosť o vaše telo.

Čítajte Viac

Hviezdne jedlo

Prečo by ste mali jesť cibuľu?

Je dobré, že nám občas niekto, kto toho veľa vie a venuje sa štúdiu vlastností a bohatstiev, ktoré nám poskytujú prírodné potraviny, ako napríklad Carlos Kozel a jeho kniha Poradca prírodnej medicíny, pripomína ich výživové a liečebné prostriedky, aby nás stimulovali a povzbudzovali k ich väčšej konzumácii.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Čučoriedky, všetky svoje vlastnosti a bohatý recept

Vedeli ste, že čučoriedky sa v minulosti používali na prevenciu a liečbu chorôb spojených s močovými cestami? Vďaka zložke, ktorú obsahuje, zvyšuje kyslosť moču a neumožňuje množenie baktérií v tomto médiu, čo je účinné pri prevencii zápal močového mechúra, na prevenciu cystitídy, na problémy s obličkami, na problémy s prostatou, močovou rúrou a na všetky problémy spojené s močovými cestami všeobecne.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

35 Nemliečne jedlá bohaté na vápnik

Je známe, že mlieko a jeho deriváty sú bohaté na vápnik. Čo sa však stane, keď ich nechceme alebo môžeme konzumovať? Existujú alternatívy k mliečnym výrobkom, dokonca aj s vyšším obsahom vápnika ako sú oni. Koľko vápniku musíme denne skonzumovať? Dospelý človek potrebuje asi 1 000 mg vápnika denne.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Paprika, kráľ vitamínu C, zlepšuje plodnosť

Aztékovia považovali čili za afrodiziakum a osviežujúce. Teraz je známe, že v primeraných dávkach korenie po prekonaní bolesti indukuje produkciu endorfínov v mozgu, ktorá súvisí s pocitom pohody. Aktivuje tiež krvný obeh, stimuluje močovo-močové cesty a zlepšuje mužskú plodnosť.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Ako dochucovať zeleninové mlieka

Rastlinné mlieka sú nápoje, ktoré sa získavajú zo semien a vody. Obsahujú výživné látky z obilnín, orechov alebo semena pôvodu. Sú alternatívou (alebo nie) k mlieku živočíšneho pôvodu; Jeho konzumácia sa odporúča všetkým, najmä ľuďom s intoleranciou laktózy, problémami a chronickými stavmi pokožky, niektoré obsahujú lepok, takže celiatici by sa mali rozhodnúť pre bezlepkové semená a ovocie.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Cícer: jeho veľký prínos pre vaše zdravie

Cícer vyniká medzi tradičnými strukovinami prispením pomaly sa vstrebávajúcich sacharidov, ktoré dodávajú energiu. Je nevyhnutnou potravinou v zdravej a vyváženej strave. Uvádzame niektoré z jeho mnohých výživových vlastností: Cícer poskytuje komplexné, pomaly sa vstrebávajúce sacharidy.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Púpava, portulaka lekárska a bodliaky: Od buriny až po výživné plodiny

Tieto rastliny, známe ako burina alebo burina, môžu spôsobiť rozsiahle škody v poľnohospodárstve, keď sa pestujú uprostred komerčnej plodiny. Okrem toho sa neočakávane rozvíjajú aj v záhradách alebo na voľných pozemkoch. Aj keď sa im pripisuje hanlivá konotácia, v poslednej dobe si ich začínajú vážiť pre svoje vysoké nutričné ​​hodnoty a postupne sa dostávajú na trh „labužníckeho sveta“.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Domáci a prírodný jablčný mušt

Domáci a prírodný jablčný mušt je probiotický nápoj, ktorý pomáha eliminovať škodlivé baktérie z nášho tela a bojovať proti kandiadiáze, naopak, diverzifikuje a posilňuje dobré baktérie v našich črevách. Ďalšou z jeho vlastností je trenie systému. zníženie imunity a alergie.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Kurkuma, prírodný ibuprofén

Kurkuma je najlepšie prírodné analgetikum na bolesti kĺbov, artritídu alebo dnu; alebo svalnatý, po športe alebo úraze. Vďaka svojej protizápalovej sile je skvelým spojencom proti bolestiam, tráviacim problémom alebo starnutiu. A bez vedľajších účinkov Zápal, veľmi aktuálna epidémia, spôsobuje degeneráciu našich buniek.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Ako nahradiť šafran, chuť zlata

Šafran je zďaleka najdrahšie korenie na svete. Kvetina, ktorá oblieka najlepšie jedlá stredomorskej kuchyne do zlata, a ktorú ako mnoho iných vecí priniesli na západ Arabi, ktorí ju do Španielska priviedli už v 9. storočí, je násilím veľmi drahá. Šafran sa získava zo stigiem piestikov kvetu, ktorý sa musí zbierať ručne; Každá kvetina z rastliny príbuznej ľaliám, ktorá sa volá Crocus sativum, má iba tri stigmy.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Dobrá bylinka, na vaše tráviace ťažkosti

Dobrá bylina je rastlina pôvodom z Európy, Ázie a Afriky. Podobá sa mäte na vzhľad i chuť a arómu, je však jemnejšia. Z tohto dôvodu sa používa v gastronómii na celom svete. Dobrá bylina je z rodiny mincovní, takže má podobné použitie, použitie a fyzikálne vlastnosti.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Depuratívna infúzia s púpavou

Púpava lekárska ((Taraxacum officinale), tiež známa ako horká čakanka, je divoká kvetinová bylina, ktorá sa považuje za burinu. Rastie spontánne na mnohých druhoch pôd. Táto bylina však má žlté kvety a prchavé plody, ktoré sme rozfúkali. Ako dieťa má viac liečivých vlastností.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Aplikácie Timbó

Timbó (Enterolobium contortisiliquum), tiež známy ako čierne ucho (kvôli charakteristickému tvaru jeho ovocia), pacará, timbaúba a guanacaste, je strom z tropických a subtropických oblastí juhoamerického subkontinentu, ktorý sa nachádza v Brazílii, Uruguaji, Bolívia, Peru, Paraguaj a Argentína.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Vlastnosti melilotu

Rastlina melilotus (Melilotus officinalis) má žlté alebo biele kvety, ktoré sa používajú na prípravu infúzie, ktorá je vysoko indikovaná pre prípady vysokého krvného tlaku. Melilot sa dá ľahko nájsť voľne v úhoroch, duboch holm vinice, suť, vedľa opustených polí a tiež na suchých svahoch, vo všetkých suchých a horúcich oblastiach.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Strukoviny, zdroj bielkovín

Strukoviny sú veľké, mäsité a farebné semená. Sú kľúčovou potravinou v zdravej strave a majú veľa výhod. Fazuľa: AzukiNegros alebo caraota Čierny hrášok (vlastne druh fazule) z karity alebo kravičky Biela Cargamanto Norteños Červená Pallares Mungo fazuľa alebo zelená sója Biela Biela Ina Ostatné strukoviny: Šošovka Ľahká fazuľa (fazuľa) Cícerové fazule Strukoviny sú bohaté na rastlinné bielkoviny, vlákninu, vitamíny skupiny B, železo, kyselinu listovú, vápnik, draslík, fosfor a zinok a väčšinou obsahujú málo tuku.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Ostropestrec mariánsky a jeho výhody

Odroda nazývaná „Cynara Cardunculus“ sa zvyčajne javí ako jedlý druh, aj keď existuje veľa druhov bodliakov. Na severe afrického kontinentu nájdeme možnú kolísku tejto chutnej zeleniny, hodného predka artičoku. Jeho stredomorský pôvod z neho robí ideálne a cenené jedlo, najmä v Nemecku.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Potraviny, ktoré sa starajú o vaše zuby

Čistenie zubov po jedle, používanie zubnej nite a iné postupy ústnej hygieny sú nevyhnutné na prevenciu vzniku dutín a iných chorôb, ktoré môžu mať vplyv na ústnu dutinu. Stravovanie ovplyvňuje zdravie vašich zubov Pravdepodobne ste niekedy počuli rodičovi povedzte svojmu dieťaťu „Nejedzte príliš veľa sladkostí, jinak vám vzniknou dutiny ...“ a je pravda, že cukor prítomný v týchto sladkostiach tak populárnych u detí je hlavným nepriateľom dobrého zdravia zubov, v tomto prípade toho najchudobnejšieho malé a môžu byť hlavnou príčinou vzniku dutín aj v najskoršom veku.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Výhody karobu

Ak máte chuť na sladké a chcete si osladiť jedlo inteligentným, vedomým spôsobom a bez akejkoľvek závislosti, potom je nepochybne jedným z vašich najvzácnejších spojencov rohovník. Áno, struk rohovníka, nazývaného tiež Ceratonia siliqua, spojený so stredomorskou nížinou, najmä s krmivom pre zvieratá (vidiecke a priemyselné).
Čítajte Viac