Kategórie Hviezdne jedlo

7 druhov ovocia, ktoré zlepšia vaše zdravie
Hviezdne jedlo

7 druhov ovocia, ktoré zlepšia vaše zdravie

Medicína má pôvod v prírodných vlastnostiach potravy. Získavajú sa z nich okrem iného vitamíny, antioxidanty a niektoré minerály. Ovocie je veľmi úplné! A ovocie zo všetkých skupín potravín patrí vďaka svojim odlišným kvalitám medzi najzdravšie jedlá s najväčším pozitívnym dopadom na starostlivosť o vaše telo.

Čítajte Viac

Hviezdne jedlo

Liečivé byliny, ktoré pomáhajú pri menopauze

Menopauza je téma, ktorá skôr či neskôr začne prenasledovať naše hlavy, je dôležité vedieť, že bez ohľadu na to, ako strašidelné to pre nás môže byť, je to rovnako prirodzená etapa nášho života ako dospievanie. Bezpochyby veľká zmena, ale tajomstvo, ako čeliť tejto novej etape, je v zmocnení, ktoré každý z nás robí pri rozhodovaní a po ceste, ktorá nás vedie príjemným a pokojným prechodom k novému cieľu.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Recept na zdravé raňajky

Denná konzumácia ovsa znižuje hladinu cholesterolu, reguluje tráviace procesy a dodáva nám významné množstvo vlákniny. Výhody ovsených vločiek si môžeme vychutnať mnohými rôznymi receptami, jedná sa o zrno bohaté na bielkoviny, nenasýtené tuky a vitamín B. Je to obilnina s najvyššou koncentráciou vitamínov a minerálov.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Ako liečiť vaše hrnce a panvice

Hlinené hrnce sú vynikajúcou možnosťou na varenie z materiálu, ktorý je bezpečný pre naše zdravie. Okrem toho, že sú termálne, vyzerajú nádherne a dodávajú našim kuchyniam ďalší nádych, z nejakého zvláštneho dôvodu jedlo, ktoré v nich varíme, chutí mimoriadne odlišne, ale vynikajúco. Ale aby vás horúčava nezneužívala a nerozbila tak ľahko, nemali by ste v jednej z nich variť bez toho, aby ste najskôr vedeli, ako vyliečiť hlinený hrniec.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Sú zemiaky dobré pre vás a váš obvod pása?

Zemiaky sú vo výživových kruhoch po celé desaťročia potupené, súvisia s obezitou, cukrovkou 2. typu a kardiovaskulárnymi chorobami. Ale sú tiež veľmi uspokojivé a poskytujú veľa základných živín. Takže sú zemiaky pre vás dobré alebo nie? „Zemiaky majú zlý rap vďaka spôsobu, akým sa konzumujú a spracúvajú v modernom potravinovom systéme,“ hovorí. Charles Mueller, Ph.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Jesť ryžu Yamani na zlepšenie zdravia

Ryža Yamani je odroda hnedej ryže pôvodom z Japonska. Rastie v miernom a chladnom podnebí a vyznačuje sa krátkou, odolnou a zlatistou farbou. Varená ryža Yamani má po zjedení jemnú textúru s určitou sladkou chuťou (pripomína orech). Yamaní ryža Je preferovanou obilninou pre tých, ktorí sa venujú makrobiotickej výžive kvôli vyváženému pH a vynikajúcemu organickému prijatiu.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

10 Výhody pitia morskej vody

Medzi hlavné výhody morskej vody patria: pôsobiace antibioticky, okrem iného pomáha pri hojení rán, čistí nosné cesty v prípade zápalu vedľajších nosových dutín. To nás nepochybne prinúti využívať morskú vodu. Z čoho sa skladá? Je zložený z minerálov, ktoré ho odlišujú od sladkej vody, obsahuje minerály ako zinok, jód, draslík, stopové prvky, a preto je vďaka koncentrácii slaný. minerálov, odborníci odporúčajú, aby ste pri plážovej pláži naplno využívali výhody, ktoré morská voda ponúka.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Múka z rias, nové veľmi výživné jedlo

Výživné múky so zdravými vlastnosťami, ako je železo, omega 3 a bielkoviny, boli získané zo štyroch druhov mikrorias. Tieto múky z rias sa dajú použiť na prípravu cestovín, pekárenských výrobkov, jogurtov a mäsových prípravkov. Za výskum tejto novej superpotraviny bol zodpovedný Baskický inštitút pre agrárny výskum a vývoj (Neiker-Tecnalia). Obsahujú rastlinné bielkoviny a okrem toho poskytujú esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a antioxidačné látky.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

7 druhov ovocia, ktoré zlepšia vaše zdravie

Medicína má pôvod v prírodných vlastnostiach potravy. Získavajú sa z nich okrem iného vitamíny, antioxidanty a niektoré minerály. Ovocie je veľmi úplné! A ovocie zo všetkých skupín potravín patrí vďaka svojim odlišným kvalitám medzi najzdravšie jedlá s najväčším pozitívnym dopadom na starostlivosť o vaše telo.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Liečivé použitie trstinovej fistuly

Trstina fistula je pôvodom z Ázie a Egypta, ale rastie divoko v niektorých tropických oblastiach Ameriky a Ázie. V niektorých krajinách, ako je Kolumbia a Venezuela, sa to nazýva cañafistula alebo zlatý dážď. Vedecký názov: Cassia fistula. Tento strom dorastá až do výšky 20 metrov, s robustnou stonkou a listami až 25 cm dlhými stopkovými, trvalými a oválnymi, s až 8 pármi letákov.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Karob a jeho liečivé vlastnosti

Ako prírodne liečiť dýchacie a tráviace ťažkosti s využitím liečivých vlastností rohovníka Rohovník je energizujúca potravina, ktorá má mnoho výhod pri liečbe dýchacích ťažkostí, bolesti hrdla a zažívacích ťažkostí, ako sú hnačky, poruchy trávenia, bolesti žalúdka a čriev.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Výhody konzumácie koky

Koka je ker pochádzajúci z Južnej Ameriky, kde sa pestuje odpradávna. Listy koky sa pestujú štyrikrát ročne a v súčasnosti sa ich pestovanie rozšírilo do niekoľkých krajín sveta. Kakaový čaj a chacchado listov koky sa bežne používajú v populáciách Peru, Ekvádoru, Kolumbie. a Argentína.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Manioková múka

Manioková alebo manioková múka je uskutočniteľnou voľbou pre ľudí s neznášanlivosťou lepku a používa sa v širokej škále receptov a pečiva, pretože je alternatívou pre ľudí s celiakiou. Táto hľuza, známa ako maniok, predstavuje tretí najdôležitejší zdroj kalórií a je životne dôležitá v krajinách ako Ázia, Afrika a Latinská Amerika.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Arrope de chañar je vynikajúcim liekom na kašeľ

Adrián Reynoso pri práci, ktorou získal doktorát z farmácie, preukázal, že mistol a chañar majú antitusické, expektoračné, protizápalové a analgetické vlastnosti. V práci analyzoval jednak ovocie (z ktorého vyťažil extrakty), jednak santské mesto Icaño, jednak sirupy, ktoré miestni obyvatelia vyrábajú, a v obidvoch prípadoch overil ich vlastnosti.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Zdravé potraviny, ktoré znižujú riziko srdcového infarktu

Aby sa zabránilo srdcovým chorobám a aby sa udržali v kondícii, je veľmi dôležité udržiavať si ideálnu hmotnosť, pravidelne cvičiť a zdravo sa stravovať. Výživa hrá veľmi dôležitú úlohu v prevencii srdcových infarktov a kardiovaskulárnych príhod, pretože pomáha vyhýbajte sa príčinám a faktorom, ktoré predurčujú jeho vzhľad, ktorými sú hlavne cukrovka, obezita, vysoký cholesterol a hypertenzia.
Čítajte Viac