Kategórie Vegetariánske recepty

Pečený baklažánový čili
Vegetariánske recepty

Pečený baklažánový čili

Toto horké baklažánové čili má nízky obsah tuku. Túto údenú pikantnú večeru podávajte s hnedou ryžou a so všetkými obľúbenými oblohami Príprava Ak máte plynový sporák, položte baklažán priamo na rozpálený krúžok, aby ste ho prevarili a občas otočte kuchynskými kliešťami, kým úplne nespálite.

Čítajte Viac

Vegetariánske recepty

Pečený baklažánový čili

Toto horké baklažánové čili má nízky obsah tuku. Túto údenú pikantnú večeru podávajte s hnedou ryžou a so všetkými obľúbenými oblohami Príprava Ak máte plynový sporák, položte baklažán priamo na rozpálený krúžok, aby ste ho prevarili a občas otočte kuchynskými kliešťami, kým úplne nespálite.
Čítajte Viac
Vegetariánske recepty

Zeleninové lasagne bez cestovín

Na výrobu dobrej zeleninovej lasagne nie je potrebné používať cestoviny. Chystám sa vám ukázať (A aké ľahké a chutné je to !!!) Zloženie: 2 krásne cukety (veľké: musia byť schopné odstrániť priečne plátky, ktoré sa použijú na náhradu cestovín) 1 pažítka 2 mrkva 1 červená paprika Padrónska paprika Olej z olivový Soľ Paprika Pre bešamel: lyžicu olivového oleja, lyžicu múky, zeleninový vývar, soľ.
Čítajte Viac
Vegetariánske recepty

Najlepšia vegetariánska náplň

Vynikajúci recept na prípravu lahodnej vegetariánskej náplne, ktorú môžete jesť samostatne, ako prílohu k rôznym jedlám alebo ako náplň do empanád, tacos, koláčov, papriky alebo tekvice. Ako na to Krok 1 Rúru vyhrejte na 350 F. Krok 2 Zohrejte olivový olej a 3 lyžice masla vo veľkej, hlbokej panvici alebo v holandskej rúre na stredne vysokej teplote.
Čítajte Viac
Vegetariánske recepty

Recept na kešu alebo kešu sušienky

Kukuričný škrob je jednou z tajných ingrediencií, ktoré sa skrývajú za týmto tradičným brazílskym cookies. Kešu alebo kešu sú druhé, ktoré prinášajú ich charakteristickú známku bohatstva a orechovej sladkosti. 8 veľkých krekrov 3/4 šálky surových kešu (3 1/2 oz.) 1/2 šálky univerzálnej múky 1/3 šálky kukuričný škrob 6 lyžíc vegánskeho margarínového masla, zmäkčeného 1/4 šálky cukru 1/8 čajovej lyžičky slaného pergamenového papiera (alebo pečiva) Umiestnite rošt na stredné nastavenie a predhrejte ho na 190 ° C.
Čítajte Viac
Vegetariánske recepty

Recept z Kostariky: Gallitos de Papas

Ďalšia napodobenina mojej cesty po Kostarike. Veľmi typická príloha: zemiaky varené a podávané v kukuričných tortillach, ktoré sa v Kostarike nazývajú „gallitos“. („Zemiaky“ sú zemiaky) PRE 4 ĽUDIA 3 veľké zemiaky 2 najemno nasekané strúčiky cesnaku 3 lyžice rastlinného oleja 1 čajová lyžička cukru 1 čajová lyžička mletej papriky alebo achiote (ak ju nájdete) 4 kukuričné ​​tortilly 2 čajové lyžičky nasekaného koriandra, ak je to žiaduce Ako ozdobu Olúpte zemiaky a kocky na malé kúsky.
Čítajte Viac
Vegetariánske recepty

Vegánske brownie a žiadne pečenie! Recept

Iba za 30 minút a bez zapnutia rúry si môžete vychutnať vynikajúce surové vegánske brownie. Tento recept na brownie je ideálny na zdieľanie a super zdravý! Vegan Brownie Čas: 30 minút Podávanie: 15 podľa veľkosti. Čas použiteľnosti: 3 dni. Ingrediencie - 200 gr . surové lieskové orechy / vlašské orechy / mandle– 200 gr.
Čítajte Viac
Vegetariánske recepty

Recept na teplé a chutné vegetariánske čili

Môžete si pochutnať na vynikajúcom chilli, bez pridaného mäsa, choďte do toho a vyskúšajte Ingrediencie 1 cibuľa, mleté ​​4 strúčiky mletého cesnaku 1 polievková lyžica (15 ml) rastlinného oleja 1 plechovka (540 ml) zmesi fazuľových konzerv, opláchnutá 1 plechovka (796 ml) paradajky nakrájané na kocky, s džúsmi 1 šálka (250 ml) mrazenej kukurice 1 limeta, džús 2 lyžice (30 ml) čili prášku 1 paprička jalapeño, nakrájané na kocky a na kocky (voliteľné) 2 čajové lyžičky (10 ml) paprikový prášok 1 čajová lyžička ( 5 ml) soľ 2 šálky (500 ml) paradajkovej šťavy 1 ½ šálky (375 ml) textúrovaného rastlinného proteínu 4-dielna zelená cibuľa, nasekaný recept1.
Čítajte Viac
Vegetariánske recepty

Kuskus, špenát a feta syrové hranolky

Na vytvorenie týchto lahodných vegetariánskych špenátových placiek potrebujete iba niekoľko jednoduchých prísad. Ingrediencie 300 g kuskusu 250 g mrazeného nasekaného špenátu, rozmrazené 100 g jemného syra feta, jemne rozdrobený 1 vaječný žĺtok1 citrón plus plátky citróna, ktoré sa dajú podávať Metóda Krok 1 Príprava kuskusu, dajte vodu a soľ v hrnci a zohrejeme.
Čítajte Viac